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我该怎么做腹部?
      答案
下腹部是下腹部最困难的部位,特别是因为它是产后运动的死点。骨盆在怀孕期间向前倾斜。由于儿童很难长时间恢复,因此很容易积聚脂肪和形状。但是顽固的肥胖,不用担心,多做运动,运动强度不是太大最好的减肥方法当你走路时慢慢走路,边走边,你穿一双身体训练鞋这是你可以穿的。增加下背部和腹部,肠道的运动量,这对减肥非常有用。
母乳喂养有助于分娩后减肥。
2016-05-1823:37:55
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